Aarhus Kommune tilbyder gratis hjælp til at kvitte røgen, så du kan blive en sundere version af dig selv.
Er du ryger? Drømmer du om at kalde dig selv forhenværende ryger?
Det kan være svært at bryde vaner alene og det kan være svært at holde fast. Men der er hjælp at hente, hvis du gerne vil kvitte cigaretterne eller snusen, men ikke kan finde styrken til at klare det selv.
Folkesundhed Aarhus tilbyder nu et gratis rygestopforløb til dig, der er under 30 år og ønsker hjælp til at blive røg - eller snusfri. Det typiske forløb foregår over fem gange og bevæger sig omkring emner som motivation, forskellige hjælpemidler og vaner.
Et rygestopforløb foregår enten i grupper eller individuelt - det er op til den enkelte, hvad der virker bedst. Forløbet kan enten gennemføres som fysiske møder, telefonisk eller online.
Der er gratis rygestoprådgivning til alle borgere og medarbejdere i Aarhus Kommune.
Du kan høre meget mere om de enkelte forløb - og også om der er et tilbud til dig, der er over 30 år. Du skal bare ringe til rygestop-rådgivningen og tilmelde dig et forløb eller stille dine spørgsmål på tlf.: 40124543
