Oplev glæden ved naturtræning i Solbjerg, hvor bevægelse, fællesskab og gode oplevelser er i fokus. Deltag i en ugentlig træningssession hver onsdag kl. 10:00 og mærk forskellen på både din fysiske og mentale velvære. Medlemskab koster 150 kr. om året.
Træning i naturen
Naturtræning er en unik mulighed for at kombinere motion med naturoplevelser. Træningen foregår i skoven og har fokus på at stimulere puls, balance, sanser, relationer og leg. Her er ingen maskiner eller vægte, kun naturens egne redskaber, som tilpasses den enkelte deltager.
Instruktører med fokus på tryghed
Instruktørerne er uddannet til at tage hånd om deltagerne, så alle føler sig trygge. Naturtræning er designet til at forbedre både fysisk og mentalt velvære. Efter en træningssession vil du kunne mærke en øget funktionsevne, færre smerter og en større livskvalitet. Og der er altid plads til et godt grin undervejs.
Bliv medlem og deltag
Medlemskabet koster 150 kr. om året og er for pensionister, efterlønnere og førtidspensionister. Træningen foregår hver onsdag fra kl. 10:00 til 11:00 på Gammel Horsens Landevej - 1. P-PLADS. For mere information, kontakt Berit Eide via mail på beriteide@mail.tele.dk.
Læs mere om Solbjerg Seniormotion på Solbjerg Seniormotion.
Praktisk information
Dato: Onsdag den 25. september 2024
Tid: Kl. 10:00
Sted: Folkehuset Solbjerg, Bøgevangen 28, 8355 Solbjerg
Entré: 150 kr. om året (medlemskab)
Arrangør: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kom i form med naturtræning i Solbjerg
Kilde: Kultunaut