Oplev glæden ved naturtræning i Solbjerg! Deltag i en ugentlig træningssession, der fokuserer på bevægelse, fællesskab og gode oplevelser. Naturtræning stimulerer puls, balance, sanser, relationer og leg uden brug af maskiner og vægte.
Træning i naturen
Naturtræning er en unik måde at få motion på, hvor fokus er på at bruge omgivelserne til at stimulere både krop og sind. Træningen finder sted i skovområdet ved Gammel Horsens Landevej, og det er en fantastisk mulighed for at komme ud og nyde naturen, mens du får pulsen op.
Instruktører der tager hånd om dig
Instruktørerne er uddannet til at sikre, at alle deltagere føler sig trygge og godt tilpas under træningen. Naturtræning har mange fordele, herunder øget funktionsevne, færre smerter og en generel forbedring af livskvaliteten. Og der er altid plads til et godt grin undervejs.
Praktisk information
Træningen er åben for pensionister, efterlønnere og førtidspensionister og koster 150 kr. om året. Deltagelse kræver et medlemskab, som kan erhverves for det årlige gebyr. Træningen foregår hver onsdag fra kl. 10.00 til 11.00.
Detaljer om arrangementet:
Dato: Onsdag 11. september 2024
Tid: Kl. 10.00-11.00
Sted: Folkehuset Solbjerg, Bøgevangen 28, 8355 Solbjerg
Entré: 150 kr. om året (medlemskab)
Arrangør: Alle
Kontaktperson: Berit Eide
Mail: beriteide@mail.tele.dk
Læs mere om Solbjerg Seniormotion: https://solbjergseniormotion.dk/
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Gå med i skoven til en omgang god træning
Kilde: Kultunaut