Fit og Sund Solbjerg – Fitnessfacilitet og medlemskab

Fit og Sund Solbjerg er et fitness- og sundhedshus på Solbjerg Hovedgade 90B, 8355 Solbjerg. Huset tilbyder fitness, styrketræning, fysioterapi, ernæringsrådgivning og over 30 træningsholds om ugen. Virksomheden er etableret den 18. december 2020 som Fit & Sund Solbjerg ApS og henvender sig til alle aldersgrupper, uanset træningsbaggrund og sundhedstilstand.

Hvornår har Fit og Sund åbent i Solbjerg?

Fit og Sund Solbjerg har åbent mandag til søndag fra 04:30 til 23:00. Medlemmer tilgår huset via selvbetjening med medlemskort på alle dage. Receptionen er fysisk bemandet mandag og torsdag kl. 18:00–20:00 for spørgsmål, der kræver personlig betjening.

Medlemmer kan møde op mandag eller torsdag aften med komplekse spørgsmål, eller du kan ringe eller skrive på forhånd. Fri parkering er tilgængelig ved huset.

Hvad koster medlemskab på Fit og Sund?

Nye medlemmer kan træne gratis den første måned ved indmeldelse. Administrationsgebyret er 8 kr., og tilbuddet kan ikke gentages inden for 12 måneder. De løbende månedspriser fremgår af Fit og Sunds medlemsside på fitogsund.dk.

Hvilke medlemskabsniveauer tilbydes?

Fit og Sund Solbjerg tilbyder tre typer medlemskab: standard medlemskab, Medical Fitness og Junior medlemskab. Standard medlemskab dækker fri adgang til fitness og holdtræning. Medical Fitness er målrettet rehabilitering med fysioterapi og kræver henvendelse i receptionen ved oprettelse. Junior medlemskab gælder børn og unge og oprettes ved personlig kontakt.

Er der familiemedlemskab tilgængeligt?

Specifikke familiepakker er ikke dokumenteret. Huset tilbyder Aktiv Mødregruppe og Babymotorik, som kan være relevante for familier. Kontakt receptionen mandag eller torsdag kl. 18:00–20:00 for at høre om mulige familieordninger.

Hvem ejer Fit og Sund?

Fit og Sund Solbjerg drives af Fit & Sund Solbjerg ApS, CVR-nr. 41959835, med Helle Fejrskov som administrerende direktør og husleder. Selskabet blev stiftet som anpartsselskab den 18. december 2020 med en selskabskapital på 300 kr.

Regnskabstal fra 2025 viser en nettoomsætning på 2.408 tkr., bruttofortjeneste på 2.105 tkr., soliditetsgrad på 53,9 % og afkastningsgrad på 18,9 % (ifølge Proff.dk). Egenkapitalen er 1.298 tkr.

Hvilke faciliteter og træningstyper har Fit og Sund?

Fit og Sund Solbjerg tilbyder fitness, styrketræning, personlig træning, fysioterapi og ernærings- og sundhedsfaglig vejledning. Der er over 30 træningsholds om ugen. Lokalerne er nyindrettede med nyt udstyr, og huset har en café med gratis kaffe og te til medlemmer.

Hvilken holdtræning tilbydes?

Holdudbuddet omfatter yoga, HIIT, dansefitness, functional træning, BalanceFit og Senior Cirkel Hold. For familier med små børn tilbydes Babymotorik og Aktiv Mødregruppe (6-ugers forløb) samt et 8-ugers BootCamp. Det fulde holdskema med tider og instruktører kan ses online via Fit og Sunds bookingsystem på fitogsund.dk.

Personalet bag holdene tæller 3 fysioterapeuter, 2 personlige trænere og 1 ernærings- og sundhedsfaglig vejleder, som hjælper med tilpassede træningsprogrammer, genoptræning efter skade og individuelle sundhedsmål. Huset er del af Solbjergs bredere idrætsliv, som du kan læse mere om under Sport og idræt i Solbjerg.

Har Ældre Sagen eller andre organisationer rabat hos Fit og Sund?

Fit og Sund Solbjerg henvender sig til alle aldersgrupper, men specifikke rabatordninger for Ældre Sagen eller andre organisationer er ikke dokumenteret. Spørgsmål om eventuelle foreningsaftaler besvares bedst ved direkte henvendelse til receptionen mandag eller torsdag kl. 18:00–20:00.

Seniorer tilbydes MOTION for livet, et gratis 5-ugers seniorprogram med 2 ugentlige træningssessioner ledet af fysioterapeuter uden krav om forudgående erfaring. For seniorer, der er tilknyttet Solbjerg IF eller andre lokale foreninger, kan det være værd at spørge receptionen om mulige kombinationsordninger.

Kan man tage en ven med i Fit og Sund?

Spørg receptionen direkte — mandag og torsdag kl. 18:00–20:00 — om gæsteadgang.

Hvordan kontakter du Fit og Sund i Solbjerg?

Fit og Sund Solbjerg kontaktes via telefon på +45 31 77 21 33 eller på e-mail solbjerg@fitogsund.dk. Adressen er Solbjerg Hovedgade 90B, 8355 Solbjerg, og der er fri parkering ved huset. På sociale medier er huset aktivt som @fitogsundsolbjerg på både Instagram og Facebook, hvor holdplan, kampagner og aktuelle beskeder deles løbende.

Receptionen er bemandet mandag og torsdag kl. 18:00–20:00. Du kan tilmelde dig og starte med 30 gratis træningsdage på fitogsund.dk (administrationsgebyr: 8 kr.).